《我是七又，yo》

大家好哦

最近收到了 新渡戶稻造 的「重返修養」一書。

當時看到書名就在思考，其實咻咻本身沒什麼修養哈哈XD

「『修』乃修身，『養』是養心，其目的是謀求身心的健全發展。」

以這句為開頭，讓我們進入書中世界吧。

內容簡介：

　　一九○○年前後的日本社會，出現了一股「精神修養」的熱潮。修養書籍的出版大行其道，形成了出版熱，「修養」成為明治時代讀書界最流行的話題之一。

　　新渡戶稻造的《修養》，就是這樣的時代思潮中，催生出的一部經久不衰的「長銷書」。此書自從一九一一年出版以後到一九三四年就重印了一百四十八次。歷經百年，至今，早已成為日本人修養勵志的經典書籍。

　　此書最大的特點，就是以淺顯易懂的語言，對青年人講述了作者的修養理念。其敘述的方式，就是用與青年人談心或者心理諮詢的口吻，既沒有理論的鋪陳，也沒有高談闊論，而是循循善誘、娓娓道來，令讀者倍感親切。其論述特點也是形象生動、樸實無華。我們從新渡戶稻造對修養這一概念的解釋，就能體會到他的敘述風格。

　　我看書有個習慣，先看全書的最後一段，再來看目錄，最後呢翻回序，正式進入書中。

　　重返修養最後一段丟了一個問題給我，

「如此能得到人生幸福嗎？」

　　很適合當作還沒看書前的自問自答。

——我覺得可以。

　　「比起過去，我們總是在不斷進步。」我之前有聽到一句話，當自己意識到自己毫無進步時，其實就是一種進步，而對於我來說，只要有任何進步，這就是種幸福。一生當中不求大富大貴、高潮迭起，只要舒心之所向、身之所往，舒服自在的面臨各種事件就可以了。

　　好我們回到目錄，全書分為十六章節，每一章節都是不同的主題，看上去似乎可以每篇每篇分開閱讀，但實際上內容緊緊相扣。

　　從目錄就可以知道此書是非常簡單易懂，沒有過於艱澀用語以及文詞，用淺顯易懂方式讓大眾了解「修養」，再來延伸出不一樣的故事。然後皆以「我」出發，比起他人的種種，自己才是重要的，在人生劇本裡，我們同時兼具了導演、編劇與演員。

　　因為都是由我為開頭，讓讀者可以置入其身，產生共鳴，邊閱讀的同時也可以邊反思，自己是不是這樣的人呢？

　　章節太多，所以挑了兩個章節出來聊聊。

　　曾經有位老師這樣跟我們說：

「如果現在身為大學生的你，不去做，未來的你更不可能去做。」很多事情都要從「開始」，才能進行。

　　那青年呢？要有滿滿的能量，保持赤子之心。每個時期要做的使命千奇百種，因為人是無限的，要懂得調適自己，決心去實現自己的希望及理想，同時要讓自己在中立的氛圍裡，接納各個不同的意見，傾聽各界的聲音。但是還是要維持自己的立場、想法，不要隨波逐流，這樣到後來可能會失去了自我。

　　下決心很簡單，但是要堅持到底非常困難。

　　任何事情都是堅持久了就是自己的了。下決心需要勇氣，堅持下去也需要，遇到困難更需要。

　　為什麼有短期目標、中期目標、長期目標的設立，就是想要讓我們一步一步的向前進。如果只看長期目標真的太遙遠，那我們先從小目標下手，當每個小目標都達成時候，其實累積起來，大目標也完成了。但是做比說更困難，當下定決心了就要開始執行。如果自己沒辦法動起來，或許可以跟幾位比較要好也能督促你的親朋好友，告訴他們你的決心，讓他們陪著你一起成長，看著你完成目標，這樣比起一個人埋頭苦幹，可能會更順利。

　　對我來說，此書為小品，可以在休閒的時候翻閱，搭配上輕音樂以及一杯茶，花一小段的時間，細細的讀完某一章節，然後闔起書留１０分鐘給自己。

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